亲爱篮球(蓬高人):没有弹窗广告,小说免费阅读,txt免费下载!手机版:m.69kshu.cc

亲爱篮球第80章 训练师艾拉(1/2)

文/蓬高人
亲爱篮球 | 本章字数:1768 亲爱篮球txt下载 | 亲爱篮球手机阅读
推荐阅读:斗罗大陆3龙王传说、光怪陆离侦探社、杨潇唐沐雪.、天降鬼才、九域帝天、极品透视保镖、命运石之世界钟、仙家小厨娘、我家地球连诸天、将军:夫人又使坏啦、不死战神(腹黑的蚂蚁)、末世之一路向前、

‘优惠50,我怎么听到了内销的味道,k教练,没想到你是这样的人!’沈云沉思:‘这个人该不会利用自己的权利,以权谋私吧,这个时候是不是还要听他的,继续去做柔韧训练?’

‘为什么有一种即将被坑的感觉!’沈云转念一想:‘作为曾经的美国主教练,k教练应该不会在乎钱财上的利益,所以,我就暂且相信他一次。’

拿着名片,顺着大学内的路口往里走。

一片幽静的森林,之后赫然是有一家健身房。

推开门,里面全是正在健身的人群。

跑步机上,男男女女在不停迈动双腿,身上的汗流的不是一般的多。

大大小小的杠铃,单双杠,拳击用品,一应俱全。

“请问,你找谁?”身旁以为金发碧眼,身穿运动衣的外国妹子向沈云打起了招呼。

“那个,是k教练让我来的,他说我需要锻炼一下身体的柔韧性!”沈云回答。

“哦!你跟我来!”

说完,沈云便跟着金发碧眼的妹子,往健身房的深处走去。

不一会儿,就来到一处。

一个不大不小的台子上,一位看起来像是教练的选手在台上坐着奇怪的动作。

她双手水平深处,凭着左脚站立,右脚水平向后伸出,目视前方。

乍一看像是一个雕像一样在那里一动不动!

台下,成大概有36人,摆成66的方阵,和台上的动作几乎一致。

“说了半天的柔韧性训练,原来就是练习瑜伽啊!”沈云恍然大悟!

“怎么,你之前练过?”

“并没有,不过这动作看起来挺简单的!对我来说问题应该不大!”

说罢,沈云也学习教练的动作。

双手伸出的瞬间,左脚站定,右脚同时向后伸出。

动作学的是有模有样的。

“不错,不错!”台上的教练缓缓手下台阶。

紧身的黑色衣服下,少女凹凸有致的身材完美的凸显出来,换作一个心怀不轨的人来到此处,必然会浮想联翩,而沈云的眼里只有自己的动作。

虽然沈云自身的平衡性还不错,但猛然做这样的动作还是有些不太习惯。

“看得出来,你的基础不错,应该是个运动员吧!”

“我是打篮球的!”

“那么,方便告诉一下你的名字吗?”

“沈云!”

“沈云?篮球队的,新来的中国人?”

“是的,怎么了?”

“说实话,我也是篮球迷,请问你打的是什么位置?”

“得分后卫。”

“哦,我懂了,一定是k教练看中了你的实力,认为你能能在nba里立足,才会让你来练习柔韧性的!”

“是的!”

“哎呀,忘了自我介绍,我叫艾拉,凯丽,你可以教我艾拉!”

“很高兴认识你!”

“我也是!”

“对了,我要从哪里开始呢?”

“哈?这个啊,首先要从肌肉拉神开始……不过你是我们培训中心唯一的男性,我们可能会对你进行一对一的辅导!”。

“一对一?”闻言,沈云老脸一红,看到金发碧眼的外国女性,沈云想到了李教练之前的话,于是原本有些冲动的心情,便随之放下。

“没关系的,只不过是帮你下下腰,拉伸一下经脉,绝对不会危害到你的身体!”

“好吧!”

“从现在开始,你要听我指挥!”

“好的!”

“从现在开始,我们练习下腰,来,像我这样,向后仰,双手往后伸直,接着,弯腰,躬腿……”

话音未落,却听到咚的一声。

这声音,艾拉下意识的瞅一眼沈云……

沈云的身体早已躺在了地上。

而且他的头刚才应该是撞到了地板。

“哦,抱歉,我忘记了,对于新人,我们应该手把手的教!”

“手把手?”

沈云的脑海一片空白。

下一刻,美女导师就走到沈云的身旁,一把抓住沈云的手腕,把沈云拉起来。

紧接着,用双手扶住沈云的腰,

“好了,按我刚才说的,把动作做完!”

突然间被他国的女孩抱住自己的腰,这样的画面沈云先是害羞,紧接着就是紧张。

‘这个画面,如果被慕容云晴看到,我可能要死翘翘了,难道这里就没有男教练吗?应该是没有,这样的环境,如果定力稍微弱那么一点,身体可能早就吃不消了!’

如果想结束这样的动作,沈云只有学的很快很快,要想学得快,沈云就不能再去想其他的,而是把注意力都放在学习瑜伽上。

随着时间的推移,用心学习的沈云,只用了一天的时间,就把瑜伽的很多基本技巧给掌握了。

这样的进度,艾拉教起来也是很轻松。

并且对于沈云这个人也是有了一定的好感。

“好了,今天的学习就到这里,现在休息一下!”

黄昏的时间,忙了一天的艾拉决定停下来。

对于这个来自亚洲的年轻人,他的学习能力让艾拉有些惊讶,再加上沈云又是杜克大学的篮球队员,艾拉的内心不禁对沈云产生好感。

相比于中国女性,外国的女性相对比较开放。

“时间过得好快,一天的时间就这么过去了!”

“还快?很多人一天的时间连下腰都练不好,你这样,已经很快了!教别人一套下来最起码得一个月,像你这样的,大概3天就能教完所有的课程!”


状态提示: 第80章 训练师艾拉 -- 第1页完,继续看下一页
(快捷键←)上一章:第79章 K的建议 返回《亲爱篮球》目录下一页:第80章 训练师艾拉(1/2)(快捷键→)

推荐阅读武道从美食开始我家地球连诸天墨少贤妻放肆宠娘子你魂力满级了红楼之群英荟萃永恒圣帝盖世末世来的桃花仙神魔书开局我是项羽仙朝神捕九龙圣祖