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也就跟随着肌肉一起,渐渐清醒过来。
一圈。两圈。五圈。十圈。
每个人都有着自己的热身节奏,长短不一,有些人停顿下来,结合简单的有氧运动,而后再继续慢跑;有些人则选择不同的热身方式,在空地里拉筋伸腿起来;有些人则结合变速跑来充分调动身体。
就这样,训练场的嘈杂声渐渐增加,越来越多球员加入热身行列,教练组成员们也三三两两地抵达现场。
对于球员和教练来说,这也是正式拜见“顶头上司”主教练的日子,没有人希望自己迟到,留下糟糕印象。
伴随着时间的退役,训练场之上的热身身影越来越多,然而,主教练依旧不见踪影——难道是睡过头了?
状态提示: 324 以退为进
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