花都里的道士第95章 拳击与太极(1/2)

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说着说着，陈争和胡雪菲两人已经来到了路边，再往前，就到了公交车站了。

胡雪菲问：“你真的对生态园有兴趣？如果你想去生态园，没有多远的路，我们就坐前面的小巴去就好了。”

不过陈争却兴趣索然，其实他刚开始对生态园的兴趣，也就只限于听说它是种地的地方，和自己计划要弄的这个中草药种植基地有关联。

“不如我们不去生态园了吧，”胡雪菲也看出了陈争的想法，又说：“其实我也没什么兴趣，那里是给生活在钢筋水泥的笼子里，整天看不到大自然的那些白领休闲的，像我从小生活在郊区，反而没兴趣了。”

“那我们去哪里？”陈争问。

胡雪菲想了想：“不如我带你回市区，去我在的那家拳击俱乐部玩玩吧，刚好我也好久没有去练拳了。”

去拳击俱乐部是上次陈争和胡雪菲分别时就约好的，其实陈争也很起点，点头说：“好啊。”

“那我们就不坐小巴，做公交。”胡雪菲说完，便带着陈争来到公交车站牌下。

等了片刻，坐下一路车，直奔市区而来。

一路上胡雪菲也少不了为陈争介绍了一番拳击的好处。

“其实拳击的优点还是很大的，又能减轻压力，又能锻炼人的灵活性。而且最主要的，是站在拳台上时，无论面对多强劲的对手，都不认输，都要认定自己能够打败他，具有这种不屈不挠的精神，自信心也会提高很多呢。”

陈争微笑不语。

减轻压力？打太极拳时讲究的是舒心静气，当你完全沉浸在太极拳中的时候，便已经做到天人合一，完全与自然融为一体，哪里还来的压力呢？

灵活性？其实太极拳不仅仅是练四肢，更主要的是当太极拳练到精深时，身体上的每一块骨骼，每一块肌肉，都会得到充分的锻炼。

还有自信心？盛气凌人那样能叫做自信心么？那只不过是盲目的自大。

自微者视大则必不尽，自大者视微则必不明。这是道门中的一句话，意思是不能自卑，如果自己把自己看的太微小，则看大的东西必不能看的全面；也不能自大，否则看微小的东西，则必不能看的清楚明了。

一颗心中正平和，不自卑也不自大，不自满也不自谦，不自骄也不自躁，对于陈争来说，只有做到这样，才能算是真正的自信心。

不过倒也没必要和胡雪菲辩论，听着胡雪菲夸赞拳击如何如何，一路一景来到了目的地。

市区内的一幢大楼，而这个拳击俱乐部，整整占去了其中两层，规模十分宏大。

“这家拳击俱乐部，投资了五百多万呢。”胡雪菲又介绍说：“而且是沧海市最正规的一家拳击俱乐部，也是得到了wbo中国区认证的俱乐部，俱乐部里面还有一支职业拳击队，有二十人左右。”

俱乐部占地很大，也分成了好几个训练师，职业和业余选手的都是分开训练。

“你等等我，我先去换一下衣服。”进入训练场馆之前，胡雪菲说。

随后便走进了一间更衣室内。

不过片刻，等胡雪菲再出来的时候，已经换好了一套标准的拳击服饰。

上身背心，下身短裤，脚踩一双软底鞋，将胡雪菲的胳膊、颈部以及大腿的大片春光全都泄露在外。

不愧是从大学时代就开始练拳击，胡雪菲的身上肌肉紧绷，却又不是那种成块状的肌肉，只是线条流畅，没有一丝赘肉，胸部饱满，臀部紧翘，整体身材被突出的一级棒。

随后胡雪菲又将手上的戒指摘掉，开始缠上护手绷带，并也帮陈争缠好，最后才戴上了拳套。

胡雪菲虽然练拳击有两年了，但依然是业余的，随后便将陈争直接带到了业余组的训练室。

一进这个馆厅，发现面积倒是不小，中间是两个标准的拳击台，台角四根立柱，中间以三根粗线围了起来。

而除了这两个拳台，四周墙壁旁边也都摆满了各种各样的器械。

最多的当然还是沙袋，各种形状的沙袋琳琅满目，再加上今天正是周六，所以不少人都正在打沙袋做训练。

先是坐了坐热身，然后胡雪菲便开始教给陈争最基础的出拳动作。

显然胡雪菲是将陈争当成了菜鸟，讲得全是最基础的东西，而又因为胡雪菲本身动作也并不是很到位，所以讲得也是理论的东西比较多。

“拳击出拳的时候，其实讲得就是力量与速度，这两点一定要做到，这样才能瞬间将力量打到人体上。如果力量不够大，速度不够快，是会把人推出去；可如果你力量大，速度快，对手不会被推出去，而是会直接被打倒在地，威力更大。”胡雪菲说道。

陈争这点自然清楚，其实不说拳击，就说太极拳也是同样，不过太极拳的理论却要更深奥一筹。

太极拳讲究长劲和短劲，长劲便是法人与丈外，但绝不是类似于拳击中的推力；短劲则是直接将劲力打入对方身体，可却也不是只让对方到底而已，而是会让对方皮肤不损而伤内脏，只一下就结束战斗。

天下武学的道理本是相同，只不过拳击是依靠肌肉的力量，却不是内劲。如果用的是内劲，气到拳到，速度更快，爆发力更强，伤害必然也更大一分了。

“这是直拳，这是左