爆宠萌妻：夫君请自重第234章 ：锤炼(1/2)

夜凉以前没有训练过别人，只有在很早的时候被人训练过。那种训练方式很有效，但是夜凉并不喜欢，因为太过残忍、冷血。

还是循序渐进慢慢来吧，虽然现在看着很像田径队的教练。

有了夜凉的鼓励，或者是同伴都没有停下脚步，那些体力不支的人即使已经迈不开步喘不上气了也没有停下。

双腿做着机械运动，一圈圈跟着队伍跑了下来。夜凉原本是跑在队伍的最后面的，一直保持着匀速运动，因为他们都没了力气，夜凉渐渐跑到了前头。

让夜凉惊讶的是小洁，这个姑娘竟然一直跟在夜凉的身后，一点都没落下。

只不过一张俏脸通红，额头上细密的汗珠和咬紧的牙关都显示着这姑娘能跟上不是因为体力有多好，纯粹就是靠着毅力撑下来的。

好在这是最后一圈，小洁跑到大门口处恨不得立马躺地上去。

夜凉看着垮下身子的众人，神清气爽地说道：“绕着院子慢慢逛几圈，不能马上坐下或躺下。”

大家不明白夜凉这么做的原因，不过他们一早就说过夜凉说什么他们就做什么。现在一个个强撑着慢慢逛起了院子。

季怀在跑步过程中排在小洁后面，速度没小洁快不过也没小洁这么累，现在还有找夜凉说话的力气。“怎么看你跑这么多圈跟个没事人一样？”

夜凉除了额头上出了点汗，脸色因为运动稍稍红润了点，其余地方压根看不出这是个刚跑完七圈的人。气不喘腿不抖的，跟刚散完步一样。

夜凉原地活动着手脚，不在意地说道：“你跑多了也能这样，以后还有你们累的地方呢。”

其余人正沿着院子周围慢走，倒是空了下来。

夜凉活动开了身子，准备先将自己那几套拳脚练练。这是夜凉每天的习惯，保持肌肉的活跃度，省得长时间不动身体忘记了这些动作。

在极度危险的情况下，往往大脑没做出反应，身体已经有了动作。这靠的就是平日里的锻炼，说白了就是条件反射。

夜凉不打算理会身边那群小鬼头，反正以后也要教他们，现在就先让他们看看。

开始先是慢速的太极，慢慢悠悠的动作，一张一划间透着圆融，像是在空气中画下大大小小的圆。

眼睛尖一点看出了这是吴亦用的那两招，而吴亦在夜凉动作的时候就停下了脚步，他比旁人接触的时间更长，夜凉一起手他就知道这是夜凉教自己的那套功夫，这会当然静下心来好好观摩。

渐渐地反应迟钝点的也发现了院子中的情况，都停了下来，没人说话整个院子静悄悄的，只剩下风吹树叶的声音。

一套太极很快就结束了，夜凉又接上几套拳法。这几套拳法就没有太极那样慢了，速度算是平常速度，只是落在没有功夫底子的孩子眼中算得上是眼花缭乱，只能看清大概招式。

最后夜凉滑出袖中的匕首，开始练习自己的那一套致命击杀术。敏捷狠辣，招招致命。

季怀都能听见匕首破空撕开空气的声音，这时他才见识到什么是真正的眼花缭乱、目不暇接。

他只能看到匕首的银光在空中织成的利网，现在就算是一片叶子飞进去也会在眨眼间被撕碎成飞灰。

季怀抬眼望了望周围的人，一个个都被夜凉的身手惊呆了，个个张大嘴巴，嘴里都能直接塞个鸡蛋进去。

季怀觉得自己刚才的反应还是正常的，起码没丢人到这个程度。

这时夜凉已经收起了匕首，深吸一口气，现在才出了一身汗，锻炼过后让她身心舒畅。

抬眼看了看爬出来的太阳，估摸着小八已经发现自己不见了吧。夜凉勾起唇角，她能想象到小八与南宫辰的脸色，月牙估计又要掉眼泪了吧。

夜凉想的没错，当阳光照到小八脸上的瞬间小八身子就弹了起来，把耳朵贴在门上想要听听里面的动静。可她愣是一点声音都没听着，就连呼吸声都没了。

小八意识到事情不对，伸手推了推门还是锁着的。她猜到了夜凉可能趁夜翻窗跑了，绕着屋子一圈果然在屋侧看到了大开的窗户。

小八从窗户中翻进去，走到圆桌旁一眼就瞧见了桌上的字条，看着那龙飞凤舞的字迹，忽然有点牙痒痒的感觉。

冲出房门拍响了南宫辰的房间，“死狐狸，别睡了！夜凉不见啦！”

南宫辰没被拍起来，倒是引来了月牙。月牙正好是这个时辰起床，听到外面的动静就跑了出来。“怎么了？发生了什么事？”月牙急急忙忙出来，连鞋子都没穿好。

小八颓败的挥了挥手上的小纸条，“小姐把我们扔下自己跑了，我守着大门守了一夜都没看住。”本还想着守着大门只要夜凉出来她就能有所察觉，谁知道还是扑了个空，早知道就应该在夜凉床边上打地铺的。

月牙接过小八手中的纸条，看着上面笔走龙蛇的字，心里暗道：小姐什么时候学会写字了？而且写得还这么好。

南宫辰在屋内将小八与月牙的对话听得清清楚楚，只是他还没穿好衣服，不方便开门询问。边穿衣服边碎碎念，“死丫头，就知道没这么简单，小样儿还敢半夜开溜。”

一分钟后南宫辰的房门终于开了，小八看着红衣飘飘的南宫辰翻了个白眼，整天这么骚包真的好吗。

南宫辰眼里只有月牙手中的纸条，劈手夺过一看，表情跟小八看到纸条时一样，都忍不住磨自己的后糟牙。把纸条收起，