造个系统来读书第175章 蹭个讲座听听(2/2)

也有唐明耀没有听过的，比如：如果我们不知道如何消除负面情绪，那就坦然承认它——我就是害怕，我就是忐忑，我就是觉得自己不行……我就是个没用的人！当你大声喊出来时，你会发现，自己轻松多了。拒绝承认负面情绪，其实是一种自己跟自己的战争，内耗严重，也就没有精力放在学习上了……

唐明耀专注的听着这个讲座，觉得受益匪浅。

于教授在台上讲了一个多小时，讲完之后，他说：“讲了这么多，我也听听你们的想法。谁有问题的举手，我来回答。”

他对舞台侧面招了招手，招来一个******的年轻女孩，然后在她耳边低声说了两句什么。

接着，女孩拿着话筒走到了台下。

于教授从稀稀拉拉举手的学生里点了一个，请这个同学提问。